ОСОБЛИВОСТІ ЗМІН ЕЛЕКТРОЛІТІВ У КРОВІ ЖІНОК 18–21 РОКІВ ПІД ЧАС ЗАНЯТЬ РІЗНИМИ ВИДАМИ ФІТНЕСУ

Abstract

У роботі представлено результати досліджень щодо вивчення особливостей динаміки основних електролітів (кальцію та фосфору) у крові в умовах різного навантаження у жінок 18–21 років. Дослідження особливостей зміни біохімічних показників крові у відповідь на фізичний подразник дають змогу вже на ранній стадії діагностувати ознаки перевтоми людини та оперативно корегувати тренувальний процес, застосовувати необхідні реабілітаційні засоби. Для розв’язання поставленої мети та завдань експерименту було розроблено 2 моделі тренувальних занять з урахуванням особливостей різновидів фітнесу. Уміст кальцію та фосфору в сироватці крові визначали, використовуючи спектрофотометр StatFax 4700 (США). У процесі досліджень виявлено, що збільшення фосфору в крові осіб контрольної групи призводить до прояву компенсаторних можливостей організму на тлі підвищення кальцію. Цей факт вказує на те, що ресинтез АТФ відбувається за допомогою гліколізу і призводить до повного виснаження енергетичних ресурсів та перенапруження організму. Однак результати, встановлені в обстежених основної групи, свідчать про зменшення фосфору в сироватці крові після навантаження, що вказує на переважно аеробний механізм ресинтезу АТФ та поліпшення адаптаційних можливостей їх організму в заданих умовах м’язової діяльності. В работе представлены результаты исследований по изучению особенностей динамики основных электролитов (кальций и фосфор) в крови в условиях различной нагрузки у женщин 18–21 лет. Исследование особенностей изменения биохимических показа- телей крови в ответ на физическое раздражитель, позволяют уже на ранней стадии диагностировать признаки переутомления человека и оперативно вносить коррективы в тренировочный процесс, применять необходимые реабилитационные средства. Для решения поставленной цели и задач эксперимента был разработан 2 модели тренировочных занятий с учетом особенностей разновидностей фитнеса. Содержание кальция и фосфора в сыворотке крови определяли, используя спектрофотометр StatFax 4700 (США). В процессе исследований выявлено, что увеличение фосфора в крови лиц контрольной группы ведет к проявлению компенсаторных возможностей организма на фоне повышения кальция. Данный факт указывает на то, что ресинтез АТФ проходит с помощью гликолиза и приведет к полному истощению энергетических ресурсов и перенапряжение организма. Однако результаты, установленные в обследованных основной группы, свидетельствуют об уменьшении фосфора в сыворотке крови после нагрузки, указывает на преимущественно аэробный механизм ресинтеза АТФ и улучшение адаптационных возможностей их организма в заданных условиях мышечной деятельности. The paper presents the results of the studies on the dynamics of basic electrolytes (calcium and phosphorus) in blood under different exercise stress in the females aged 18–21. The study of the changes in the blood biochemical parameters in response to physical stimulus enables early diagnostics of person’s overwork manifestations and allows prompt adjustments of the training process, applying necessary rehabilitation means. To solve the goal and objectives of the experiment 2 models of training sessions were developed, considering the diversity of fitness modalities. The calcium and phosphorus content in serum was measured with the help of StatFax 4700 (USA) spectrophotometer. It has been discovered that the increase of phosphorus in blood of the control group individuals leads to the manifestation of the compensatory abilities of the body against the background of calcium increase. This fact indicates that the ATP resynthesis occurs with the help of glycolysis, causing complete exhaustion of energy resources and overstrain of the body. However, the results obtained during the examination of the main group indicate phosphorus decrease in the blood serum after exercise, testifying to a predominantly aerobic mechanism for the ATP resynthesis, as well as the improvement of the body adaptive capabilities under the given conditions of muscular activity.