ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЮНИХ БОРЦІВ З ТАЕКВОН-ДО

Abstract

У статті обґрунтовано використання методики фізичної підготовки юних борців з таеквон-до. У дослідженні були задіяні юні спортсмени дитячих секцій клубу Таеквон-До ITF «Кобуксон». Встановлено, що юні борці продемонстрували високі швидкісно-силові якості верхніх та нижніх кінцівок, а також силу (кількість віджимань, що здатні виконати діти, перевищує атестаційні норми для їхнього рівня (20-24 замість 15). Summary. The article substantiates the use of the methods of physical training of young wrestlers with taekwon-do. The study involved young athletes of the children's sections of the Taekwon-Do Club ITF "turtle ship". It is established that young wrestlers demonstrated high speed-strength qualities of upper and lower extremities, as well as strength (the number of push-ups that children can perform exceeds the certification standards for their level (20-24 instead of 15).