Abstract:
У статті аналізується удосконалення загальної та спеціальної
витривалості кікбоксерів на етапі спеціалізованої базової підготовки.
Тренування витривалості на етапі спеціалізованої базової підготовки
допомагає підготувати кікбоксерів до інтенсивних тренувань та боїв,
забезпечує оптимальну реакцію організму на навантаження та підвищує
ефективність їхньої спортивної діяльності.
The article analyzes the improvement of general and specific endurance
of kickboxers at the stage of specialized basic training. Endurance training
during the specialized basic training stage helps prepare kickboxers for intense
workouts and fights, ensures the optimal response of the body to loads, and
enhances the effectiveness of their sports activities.
Description:
Гольтер, В. О. Удосконалення тренувального процесу кікбоксерів
на етапі спеціалізованої базової підготовки / В. О. Гольтер // Магістерські студії. Альманах / ред. кол. : Д. С. Мальчикова, Т. С. Корнішева. – Херсон ; Івано-Франківськ : ХДУ, 2023. – Вип. 23. – С. 584-587.
