КОРЕКЦІЯ ПОСТАВИ ТА КОНТРОЛЬ ЗА ЇЇ ФОРМУВАННЯМ У ПРОЦЕСІ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ

Abstract

В даному методичних рекомендаціях розглядаються питання біомеханіки хребта, види порушення постави, причини і профілактика порушень її. Розкритий зміст і методика рухової активності, загальнозміцнюючих і спеціальних коригуючих вправ при дефектах постави, методика виховання правильної постави та контролю ефективності оздоровчих заходів. Особливу увагу звернуто на можливість виникнення порушень постави у юних спортсменів. Методичні вказівки рекомендовано для студентів факультету фізичного виховання і спорту, фахівців з лікувальної фізичної культури та реабілітологів.